کیفیت در خرید کفش با سلامت پای انسان که به قلب دوم هم مشهور است، رابطه مستقیم دارد. شاید با خرید یک شلوار یا پیراهن ارزان‌قیمت مشکلی برای سلامتی شما پیش نیاید. اما خرید یک کفش نامرغوب علاوه بر ایجاد مشکلات جدی در سلامتی بدن، در زندگی روزمره و رفتار کاری و اجتماعی انسان تأثیر کاملاً مستقیم دارد.

پس در زمان تهیه پوشاک، خرید کفش است که اولویت اول محسوب می‌شود. این موضوع را اشخاصی که مجبور به پوشیدن کفش، آن‌هم به مدت طولانی هستند به‌خوبی درک می‌کنند. پس در خرید یک کفش مرغوب به‌هیچ‌عنوان کم نگزارید. در این مقاله انواع کفش و نکات مهم در بهترین خرید کفش را همراه با توضیحات و لینک خرید به شما معرفی خواهیم کرد.

توصیه می‌کنم با دقت نکات این مطلب را مطالعه کنید. ارزش آن را دارد که برای حفظ سلامتی خود چنددقیقه‌ای وقت بگزارید…

خصوصیات یک کفش خوب

هر کفش از هر مدلی هم که باشد، باید دارای یک سری استانداردهای مشترک باشد…

1-زیرِ کفش:

زیرِ کفش نباید خشک و نازک بوده و متناسب با قوس کف پا ساخته‌شده باشد. به‌عبارت‌دیگر باید طبی باشد. اگر زیرِ کفش مناسب بوده و با مواد اولیه مرغوب ساخته‌شده باشد، می‌توان گفت که شما 50 درصد مسیر را در خرید کفش مرغوب با موفقیت گذرانده‌اید.

زیر کفش در خرید کفش

زیرِ پهن یا نوک‌تیز؟

کفش‌های با زیرِ نوک‌تیز مختص پا با انگشتان کشیده هستند. زیرهای نوک‌تیز مناسب برای پا با پنجه‌های پهن نیستند. این نکته ساده به‌قدری مهم است که اگر شما بهترین و مرغوب‌ترین کفش را هم خریداری کنید و این نکته را در آن مدنظر قرار ندهید، حتماً به مشکل برمی‌خورید. درست است که کفش‌های نوک‌تیز به‌روزتر بوده و زیبایی بیشتری دارند.

اما توصیه می‌شود به‌هیچ‌عنوان راحتی پا را قربانی زیبایی نکنید. دیده‌شده که اشخاص با پنجه‌های پهن به‌زور کفش‌های نوک‌تیز را می‌پوشند که این اشتباه در طولانی‌مدت باعث انحراف انگشت کوچک‌پا و ایجاد میخچه‌های مزمن می‌شود. مشکلاتی که به‌راحتی و در کوتاه‌مدت قابل‌حل نیستند.

پا ستون بدن است. درنتیجه بیماری در پای شما تمام بدن را درگیر خواهد کرد. پس باز توصیه می‌شود به‌هیچ‌عنوان راحتی را قربانی زیبایی نکنید.

خرید کفش مردانه

نکته: حفظ تعادل در افراد بلندقد و لاغراندام مشکل‌تر است. درنتیجه استفاده از زیرهای پهن و کفش‌های ساق دار، فشار به مچ و زانو را کمتر می‌کند.

2- کفی کفش:

بعد از زیرِ کفش مهم‌ترین قسمت کفی کفش است که متأسفانه در اغلب تولیدات داخلی کیفیت مناسبی ندارد. کفی کفش باید طبی بوده و با قوس پا کاملاً هماهنگ باشد. کفی های ابری و یا لاستیکی بسیاری در بازار و داروخانه‌ها وجود دارند. کفی های ابری عمر کوتاهی داشته و در مدت کوتاهی کوبیده و له می‌شوند.

کفی های لاستیکی کیفیت و دوام بیشتری دارند. اما در بسیاری موارد تنفس پذیر نبوده و قوس پا را کاملاً پر نمی‌کنند. پس می‌ماند کفی های کاملاً حرفه‌ای و طبی که یا در کف کفش‌های مارک‌دار گران‌قیمت یافت می‌شوند. و یا در فروشگاه‌های تخصصی کفش‌های طبی و فروشگاه‌های اینترنتی. قیمت این کفی ها بالا است و در بعضی موارد هم قیمت خود کفش است.

اما به شما قول می‌دهم از خرید یک کفی مرغوب پشیمان نخواهید شد. بهترین کفش دنیا اگر کفی مناسبی نداشته باشد، یک کفش ناقص است.

خرید کفی کفش

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

زیرهای تخت یا توخالی. کدام‌یک بهتر است؟

زیرهای زنبوری یا شبکیه‌ای به کفی کفش آسیب جدی می‌رسانند. توصیه می‌شود از کفش‌های با زیرهای زنبوری استفاده نکنید. این زیرها در اغلب موارد کیفیت خوبی نداشته و عمر کوتاهی هم دارند. بعد از مدتی استفاده هم باعث بریده شدن و تکه‌تکه شدن کفی کفش می‌شوند.

در صورت استفاده از کفش‌های با زیرِ توخالی (شبکیه‌ای) قبل از استفاده از کفی اصلی، یک کفی ابری ارزان‌قیمت در زیر کفی اصلی قرار دهید. این کار آسیب به کفی اصلی را به حداقل می‌رساند. البته ممکن است استفاده از دوکفی، کفش را برای پای شما تنگ کند. می‌توانید به‌جای استفاده از کفی ابری، داخل شبکه‌های زیرِ را با تکه‌های کفی ابری پرکنید.

کفی کفش شبکیه ای

نکته: کفی های مجهز به کپسول تا میزان زیادی فشار را بر پاشنه پا کاهش می‌دهند.

خرید کفش ورزشی

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

3-رویه کفش:

رویه‌های مصنوعی بسیاری همانند، فوم، جیر، چرم مصنوعی….. در کفش‌ها استفاده می‌شوند. ولی هنوز هیچ جایگزینی بهتر از چرم طبیعی وجود ندارد. چرم طبیعی بیشترین سازگاری باپوست انسان را دارد. به‌هیچ‌عنوان هم ایجاد حساسیت و مشکلات پوستی نمی‌کند. چرم طبیعی تنفس پذیری بیشتری هم دارد. این قابلیت باعث می‌شود پا کمتر عرق کند. درنتیجه جوراب و کفش کمتر بو می‌گیرد.

خرید کفش اینترنتی

نکته: چرم طبیعی هم نمونه مرغوب و نامرغوب دارد. خصوصیات چرم درجه‌یک مات و نرم بودن آن است. چرم خوب نباید خشک، بیش‌ازحد براق یا کدر باشد. چرم نامرغوب در حالت عادی و تمیز هم کدر و خاک خورده به نظر میاید.

4-کفش بندی، چسبی یا کشی. کدام‌یک بهتر است؟

1-کفش کشی:

این نکته شاید بیشتر به سلیقه افراد بازگردد. اما معیار ما مقایسه انواع کفش‌ها ازنظر طبی و راحتی است. بهترین و راحت‌ترین گزینه، کفش‌های کشی هستند. این کفش‌ها هیچ بند یا زیپی ندارند. در قسمت رویه و تاج کفش دو کش در قسمت چپ و راست وجود دارد که با ورود پا به داخل کفش، بازشده و دوباره به حالت اولیه بازمی‌گردند.

خرید کفش کشی

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

نکته: جنس کش ها در کفش‌های کشی باید از نوع مرغوب باشد که بعد از مدتی خاصیت کشسانی خود را از دست ندهند.

2-کفش بندی:

استفاده از بند در کفش، پرکاربردترین و قدیمی‌ترین و در بسیاری موارد بهترین روش است. بستن و باز کردن بند این مدل کفش‌ها تا حدی وقت‌گیر است. البته با یک‌بار تنظیم بند، نیازی به بستن و باز کردن کفش در هر بار استفاده از بین می‌رود. کفش‌های بندی در زیبایی تأثیر زیادی دارند.

خرید کفش بندی

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

3-کفش‌های چسبی:

این مدل کفش‌ها در قسمت تاج کفش مجهز به دو یا چند چسب بوده که جایگزین بند کفش می‌شوند. اشکال بزرگ این مدل کفش‌ها، از بین رفتن خاصیت چسبندگی چسب‌های آن است. این مدل به دلیل راحتی در استفاده بیشتر در کفش کودکان استفاده می‌شود.

خرید کفش چسبی

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

نکته: در بعضی موارد در کناره و یا تاج کفش از زیپ به‌جای کش، بند یا چسب استفاده می‌شود. زیپ انعطاف‌پذیری کش و بند را ندارد. درنتیجه بعد از مدتی خراب‌شده و نیاز به تعویض دارد.

نکته: پای کودکان در حال شکل‌گیری بوده و بسیار انعطاف‌پذیر است. ازاین‌رو توصیه می‌شود تا یک‌سالگی از خرید کفش برای کودک دلبندتان خودداری کنید. بعد از یک‌سالگی هم از کفش‌های با زیرِ محکم و رویه بسیار نرم استفاده کنید. به سایز پای کودکتان توجه ویژه داشته باشید. اندازه پای کودکان با رشد آن‌ها به‌سرعت تغییر می‌کند.

نکات مهم در خرید کفش

1-زمان خرید کفش:

بهترین زمان برای خرید کفش عصر و شب است. در این زمان دما پایین‌تر بوده و از طرفی به دلیل فعالیت‌های انجام‌شده در طول روز، بخش پایینی بدن حجیم‌تر است. درنتیجه به دست آوردن سایز واقعی پا راحت‌تر است.

زمان خرید کفش

2-موارد استفاده کفش:

تابه‌حال چند بار در زمان خرید یک کفش از خود پرسیده‌اید که این کفش را برای چه‌کاری می‌خرم؟ برای کار، مجالس رسمی، پیاده‌روی….. این سؤال ساده و بسیار ابتدایی است. اما تجربه چندین ساله بنده درفروش کفش نشان داده است که مشتریان کفش جواب این سؤال را دقیقاً نمی‌دانند. جواب دادن به این سؤال، انتخاب شمارا در خرید بهترین کفش به‌مراتب راحت‌تر می‌کند.

3-وزن کفش:

مسلم است که هر چه کفش سبک‌تر باشد پا راحت‌تر است. اما در بعضی مدل‌ها همانند کفش‌های کالج با کاهش ضخامت زیرِ کفش، قیمت و وزن کفش را کاهش می‌دهند.خریدکفش کالج زنانه بسیار ارزانتر از خرید کفش ورزشی زنانه است. ضخامت زیرِ کفش استاندارد حداقل 1 سانتی‌متر است. کفش‌های با زیرِ کمتر از 1 سانتی‌متر به‌سرعت باعث خستگی و کوفتگی پا می‌شوند.

4-فرم و شکل پای خود را بشناسید:

در یک دسته‌بندی کلی پاها به دودسته پنجه پهن و پنجه باریک تقسیم می‌شوند. در پای پنجه پهن، پهنا یا عرض انگشتان پا زیاد است. کفش‌های پنجه پهن و کوتاه برای این‌گونه پاها مناسب هستند. در پاهای پنجه باریک انگشتان کشیده‌تر بوده و عرض آن‌ها کمتر است. درنتیجه کفش‌های کشیده و نوک‌تیز مناسب پنجه‌های کشیده هستند.

البته نمونه‌های بیشتری از انواع پا و انگشتان پا وجود دارد. اما اگر همین دو مدل را به‌خوبی بشناسید و در خرید خود به آن‌ها دقت کنید تقریباً 90% راه را رفته‌اید.

فرم پا در خرید کفش

5-سایز پا:

سایز پا به‌مرورزمان و حتی بعد از سن رشد هم‌تغییر می‌کند. از طرفی واحدهای مختلفی برای سایزبندی کفش‌ها در جهان وجود دارد. مثلاً سایز 35 اروپایی همان سایز 2.5 انگلیسی و سایز 5 آمریکایی است. در برخی موارد هم ممکن است دو کفش با سایز 44 ازنظر اندازه باهم متفاوت باشند. این تفاوت به‌اصطلاح (44 کوچک‌پا یا بزرگ‌پا) گفته می‌شود.

پس تنها راه تشخیص سایز مناسب پوشیدن و امتحان کردن کفش است. اندازه سایز یکی از دو پا بزرگ‌تر از دیگری است. در اغلب موارد پای راست بزرگ‌تر است. همیشه پای بزرگ‌تر را معیار اصلی برای اندازه‌گیری سایز پای خود در نظر بگیرید.

سایز کفش در خرید کفش
دو نکته مهم در به دست آوردن اندازه درست سایز کفش….

1-طول کفش:

فاصله داخلی کشیده‌ترین انگشت پا با نوک کفش باید بیشتر از یک سانتیمتر و کمتر از 1/5 سانتیمتر باشد. پاشنه پا نباید در کفش لق بزند. لق زدن پاشنه در کفش علاوه بر درآمدن کفش در زمان حرکت، باعث ایجاد تاول و سائیدگی در پشت پا و همچنین خستگی زودرس می‌شود.

عرض و طول کفش

2-عرض کفش:

پنجه‌های پا از همان ابتدای خرید باید کاملاً راحت باشد. کفش نباید به‌هیچ‌عنوان از طرف چپ و راست به پا فشار بیاورد. شاید با خود بگویید که بعد از مدتی جا بازخواهد کرد. اما اگر این‌طور هم باشد، شکل هندسی کفش به‌هم‌ریخته و زشت می‌شود. از طرفی پنجه‌های پا از روی زیرِ کفش خارج‌شده و باعث از بین رفتن تعادل بدن می‌شود.

6-استفاده از جوراب در زمان خرید:

این نکته ساده در به دست آوردن سایز پا کاربرد دارد. پوشیدن کفش در پایی که جوراب دارد راحت‌تر است. استفاده از جوراب‌های ضخیم و نازک هم در انتخاب درست کفش‌های زمستانی و تابستانی مآثر است.

7- به فروشنده اعتماد نکنید:

در زمان خرید حتماً کفش را امتحان کنید. با کفش راه بروید و یا حتی بدوید. به فروشندگانی که ادعا می‌کنند کفش بعد از مدتی جا باز می‌کند اعتماد نکنید. کفش نو به‌هیچ‌عنوان نباید پا را اذیت کرده و یا به گفته عامیانه بزند.

نکته: یکی از روش‌های بسیار خوب برای رهایی از زبان‌چرب فروشندگان، استفاده از فروشگاه‌های اینترنتی معتبر همانند دی جی استایل، مدیسه و دی جی کالا است. تنوع محصولات فروشگاه‌های اینترنتی، از یک بازارچه بزرگ فروش کفش هم بیشتر است.در خرید اینترنتی کفش به تضمین اصل بودن کالا ارائه میشود.

8-تنها راحتی کفش را در نظر نگیرید:

بعضی کفش‌ها به‌قدری راحت هستند که انگار به‌جای کفش جوراب پوشیده‌ایم. این نوع کفش‌ها مناسب اشخاصی است که پاشنه و زانودرد دارند. اما به‌هیچ‌عنوان مناسب دویدن و پیاده‌روی‌های طولانی نیستند. کفش‌های بسیار سبک به مچ پا فشار میاورند. در پیاده‌روی طولانی هم به‌راحتی باعث پیچ‌خوردگی مچ پا می‌شوند.

نکته: کفش‌های پیاده‌روی بهترین گزینه برای راه راهپیمایی طولانی‌مدت هستند. کناره‌های کفش پیاده‌روی بلندتر و سفت‌تر بوده و از پیچ‌خوردگی مچ‌ها جلوگیری می‌کند.

9-چند وقت یک‌بار کفش بخرم؟

جواب این سؤال به میزان استفاده از کفش و مدل پای شخص بازمی‌گردد. در پای پنجه باریک عمر کفش‌ها بیشتر است. اما در عوض افراد با پای پنجه پهن نیاز به تعویض سریع‌تر کفش دارند. اما به‌طورکلی زمانی که پاشنه کفش سابیده شد و از حالت اولیه خود خارج می‌شود و یا اگر احساسی همچون خستگی زودرس در پاهای خود احساس می‌کنید، زمان تعویض کفش فرارسیده است.

10-انحنای کف کفش:

متأسفانه در اغلب کفش‌های ساخت داخل کشور به این نکته توجه نشده. زیرهای کفش از داخل هیچ قوسی نداشته و صاف است. پس باید این مشکل را با یک کفی مرغوب و داری قوس مناسب حل کرد.

انحنای کف کفش

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

12-استر کفش

به این نکته در زمان خرید کفش توجه چندانی نمی‌شود. اما استر زبر و نامرغوب بعد از مدت کوتاهی باعث سائیدگی و ایجاد زخم در پشت پاشنه و پنجه‌های پا می‌شود. استر نامرغوب پاره شده و باعث ایجاد ناراحتی و آزار پا در زمان استفاده کفش هم می‌شود.

کفش پاشنه‌بلند بپوشم یا نه؟

دوسوم فشار وزن بدن بر روی پاشنه‌های پا متمرکز می‌شود و یک‌سوم آن بر روی پنجه و قسمت میانی پا است. حال فرض کنید تمام فشار و وزن بدن را بر روی پنجه‌های پا متمرکز کنیم!!!! نتیجه آن کمردرد، میخچه انگشتان پا، درد پنجه‌های پا، زانودرد، انحراف ستون فقرات…. است. یک کفش پاشنه‌بلند دقیقاً چنین بلایی را بر سر بدن میاورد.

استفاده بهترین و مرغوب‌ترین کفش‌های پاشنه‌بلند هم تأثیر چندانی نداشته و مضر است. پس بهترین توصیه ما استفاده نکردن از کفش پاشنه‌بلند است. اما در بسیاری موارد و مخصوصاً در مجالس شادی، ضرب و المثل (بکش و خوشگلم کن) کاربرد پیدا می‌کند. درنتیجه تنها توصیه‌ای که می‌توان به خانم‌های محترم کرد آن است که استفاده از کفش‌های پاشنه‌بلند را به حداقل برسانید.

مضرات کفش پلشنه بلند

انواع کفش ازنظر کاربرد

1-خرید کفش ورزشی

با توجه به تنوع زیاد رشته‌های ورزشی، طیف وسیعی از انواع کفش‌های ورزشی هم وجود دارد. اما به‌طورکلی کفش‌های ورزشی به دو دسته کفش‌های سبک دوندگی و پیاده‌روی و کفش‌های سنگین بوت و نیم بوت مخصوص به پیاده‌روی در مناطق با جاده‌های خاکی و کوهنوردی تقسیم‌بندی می‌شوند.

خرید کفش ورزشی

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

2-کفش مجلسی (رسمی)

این مدل کفش‌ها مخصوص مجالس و محافل رسمی بوده و برای استفاده روزمره نیستند. کفش مردانه مجلسی اغلب به رنگ مشکی براق و کفش زنانه مجلسی اغلب پاشنه‌بلند و نگین‌دار است. استفاده طولانی‌مدت از این کفش‌ها می‌تواند آزاردهنده باشد.

خرید کفش مردانه مجلسی

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

3-کفش راحتی (روزمره)

کفش راحتی هم‌طیف گسترده‌ای از انواع کفش همانند کالج، لژ دار، صندل،…. را در برمی‌گیرد. این مدل کفش پرکاربردترین کفش بوده و انعطاف‌پذیری و تنوع زیادی دارد. درنتیجه از مسافرت تا محل کار و مهمانی‌های خودمانی استفاده می‌شود.

خرید کفش راحتی مردانه

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

نکته: صندل‌ها مناسب برای ایام تابستان و گرم سال هستند. اما باید توجه داشت که صندل‌ها قوس پا را به‌طور کامل پر نمی‌کنند. پس درحرکت فشار و ضربه زیادی به مچ پا وارد می‌شود. صندل بیشتر حکم دم پایی را دارد تا کفش. استفاده از آن در طولانی‌مدت و پیاده‌روی‌های طولانی به‌هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود.

4-کفش‌های خاص (طبی)

این کفش‌ها برای پاهای حساس و یا بیماران استفاده می‌شود. در بسیاری موارد یک کفش طبی، مختص پای یک شخص خاص ساخته و طراحی می‌شود. این کفش به دلیل راحتی و مطابقت بافرم پا بهترین و سلامت‌ترین گزینه محسوب می‌شود.

خرید کفش طبی

مشاهده کالا در سایت دیجیکالا

مشاهده این محصول از سایت دی جی استایل

نکته: در بیماران دیابتی تراکم زخم‌های دیابتی در انگشتان پا بیشتر از سایر نقاط بدن است. کفش انتخابی برای بیماران دیابتی حتماً باید طبی و از بهترین چرم یا پارچه تولید شده باشد.

[تعداد: 1   میانگین:  1/5]